Voedsel voor het Brein

Gezonde voeding is cruciaal voor een goed functioneren van het brein. Voeding beïnvloedt de chemie in je hersenen en heeft daardoor invloed op je stemmming, je energie, concentratievermogen en in het verlengde daarvan veel meer. Denk maar aan wat een slechte stemming voor een negatieve kettingreactie kan opleveren. Wij willen met dit trainingsonderdeel bereiken dat gezonde voeding een vast onderdeel wordt van je dagprogramma zonder je te vermoeien met allerlei dieettips.

Doel van de training is via de relatie tussen voeding en hersenchemie, de prestaties van je brein te verbeteren.

Het resultaat van de training is een "slank" en topfit brein.

Krachtvoer voor een grote energieslurper.