Je Brein de Baas

Dit onderdeel is "The Big Final" van het Mind Fitness programma. Je kans op goud! Al wat we geleerd hebben bij de andere trainingen krijgt tijdens deze training een plek. Het klinkt ambitieus, maar deze training moet voor jou als "speler" leiden tot een ander toekomstbeeld.

Doel van de training is vast te stellen wat we willen veranderen en dit doelgericht te vertalen naar gewenst gedrag. Het gaat hierbij niet alleen over het doel (de verandering) zelf, maar over het juiste gedrag om dat doel te bereiken. In de praktijk krijgt het heilige doel veel aandacht, alleen de weg daarnaartoe te weinig. Via een concreet plan van aanpak gaan we bepalen hoe we dit gewenste gedrag in moeilijke verandersituaties gaan realiseren. Ook hier weer oefenen, oefenen en oefenen. Gelukkig is het belangrijk om gewenst gedrag te belonen. 

Resultaat van de training is dat je de touwtjes voor jouw toekomst in handen hebt genomen. Verandering van gedrag gaat niet van vandaag op morgen, maar als je de juiste stappen neemt dan is succes gegarandeerd! Durf jij de eerste stap te nemen?

Word speler in plaats van speelbal.